Como Perder Peso - Dicas

Bolo de chocolate low carb pra aplacar a larica

Bolo de chocolate low carb pra aplacar a larica
Written by saudeonline


Quem me conhece sabe: sou uma formiga.

É difícil pra caramba pra mim ficar sem comer doce. Mas açúcar e perda de peso não combinam, não é mesmo?

Por isso, em momentos como esse em que preciso enxugar uns quilinhos é fundamental para o meu sucesso que eu cozinhe uns doces falsos, pra enganar meu cérebro sem prejudicar minha dieta.

Descobri esse bolo no site Tudo Gostoso e fiz algumas poucas adaptações. Adorei o resultado e, por isso, compartilho com vocês.

Anota aí, colega! E depois me conta o que achou 😀

Bolo de chocolate low carb super fácil de fazer e com poucos ingredientes

Ingredientes 

4 ovos

2 colheres de sopa de manteiga

1 garrafa de 200 ml de leite de coco light

100 g de farinha de amêndoas

5 colheres de sopa de adoçante culinário

1 xícara de cacau em pó

1 colher sopa de fermento em pó

 

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 230 graus. 

Em uma tijela funda, coloque os ovos e bata com um fouet (o bom disso é que você já faz uma atividade física para o braço 😜). Quanto mais você bater, mais o ovo ficará aerado e o bolo levinho. 

Depois acrescente aos poucos um ingrediente por vez, respeitando a ordem acima. 

Misture bem e despeje em forma de silicone, que dispensa a necessidade de untar (com isso, você já “economiza” calorias de manteiga e farinha). 

Asse por 20 minutos ou até um palito sair sequinho da massa. 

Deixe esfriar e desenforme. 

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